かつせ歯科クリニックブログ
2014年5月14日 水曜日
8020運動について
8020運動をご存知ですか。
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という、厚労省などが推奨する運動のことです。
20本歯があれば、食べ物を噛み砕くことができ、しいては体の健康を保てるということです。
話が少しそれますが、逆の言い方をすれば、歯は全てなくとも20本残っていれば、食べるのに支障がないのです。
そのため、入れ歯に抵抗がある患者様に、当院ではムリにお勧めすることはありません。
では、80歳で歯を20本残すために大切なことは何でしょうか。
虫歯や歯周病になったら速やかに適切な治療を受けること。
同時に、そうならないために、歯科での定期検診を子どものころから習慣づけることです。
明石市（加古川）、大久保にお住まいで、一般歯科から小児歯科まで幅広く対応する歯医者をお探しの方、お気軽に当院へ。
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という、厚労省などが推奨する運動のことです。
20本歯があれば、食べ物を噛み砕くことができ、しいては体の健康を保てるということです。
話が少しそれますが、逆の言い方をすれば、歯は全てなくとも20本残っていれば、食べるのに支障がないのです。
そのため、入れ歯に抵抗がある患者様に、当院ではムリにお勧めすることはありません。
では、80歳で歯を20本残すために大切なことは何でしょうか。
虫歯や歯周病になったら速やかに適切な治療を受けること。
同時に、そうならないために、歯科での定期検診を子どものころから習慣づけることです。
明石市（加古川）、大久保にお住まいで、一般歯科から小児歯科まで幅広く対応する歯医者をお探しの方、お気軽に当院へ。
投稿者 かつせ歯科クリニック
